19 повдигащи библейски стихове за депресия

Когато се чувствам депресиран, може да е трудно да избягам от тъмния облак на безнадеждност над главата ми.

Но открих, че четенето на възвисяващи писания може да ми помогне да видя светлината отново и да си спомня защо Бог ме е поставил на тази земя.

Ако всичко е наред с вас, бих искал да споделя няколко от любимите ми библейски стихове за справяне с депресия, тъга или тревожност.

Готови ли сте да разберете какви са те?

Да започваме!

Свързани:Как една забравена 100-годишна молитва промени живота ми

какво е ленив хищник

Исая 40:31 KJV

Но онези, които очакват Господа, ще подновят силите си; ще се изкачат с крила като орли; те ще бягат и няма да се уморяват; и те ще ходят и няма да припаднат.

Псалм 3: 3 KJV

Но Ти, Господи, си щит за мен; моята слава и повдигачът на главата ми.

Матей 11:28 KJV

Елате при мен, всички, които се трудите и сте натоварени, и аз ще ви дам почивка.

1 Петър 5: 7 KJV

Възлагайки цялата си грижа на него; защото той се грижи за теб.

Еремия 29:11 KJV

Защото знам мислите, които мисля към вас, казва Господ, мисли за мир, а не за зло, за да ви дам очакван край.

Притчи 3: 5-6 KJV

Уповавай на Господа с цялото си сърце; и не се облягай на собственото си разбиране. Във всичките си пътища го признавай и той ще насочва твоите пътища.

Псалм 143: 7-8 KJV

Чуй ме бързо, Господи: духът ми се проваля; не скривай лицето си от мен, за да не бъда подобен на тези, които слизат в ямата. Накарай ме да чуя сутринта твоята милост; защото в теб се уповавам: накарай ме да знам пътя, по който трябва да вървя; защото издигам душата си към теб.

Псалм 30: 5 KJV

Защото гневът му трае само миг; в негова полза е животът: плачът може да издържи за една нощ, но радостта идва сутрин.

Филипяни 4: 6-7 KJV

Внимавайте за нищо; но във всяко нещо чрез молитва и молба с благодарност нека вашите искания бъдат оповестени на Бога. И Божият мир, който надминава всяко разбиране, ще пази сърцата и умовете ви чрез Христос Исус.

Псалм 23: 4 KJV

Да, макар да вървя през долината на смъртната сянка, няма да се страхувам от зло; защото ти си с мен; твоят прът и тоягата ти ме утешават.

2 Тимотей 1: 7 KJV

Защото Бог не ни е дал дух на страх; но на сила, и на любов, и на здрав ум.

Откровение 21: 4

И Бог ще изтрие всички сълзи от очите им; и няма да има повече смърт, нито скръб, нито плач, нито ще има повече болка: защото предишните неща са отминали.

Йоан 10:10 KJV

Крадецът не идва, но за да открадне, да убие и да унищожи: Аз дойдох, за да имат живот и да го имат в изобилие.

Псалм 34: 17-18 KJV

Праведните викат и Господ чува и ги избавя от всичките им неприятности. Господ е близо до онези, които имат разбито сърце; и спасява такива, които са с разкаян дух.

Исая 41:10 KJV

Не се страхувай; защото Аз съм с теб: не се плаши; защото аз съм твоят Бог: ще те укрепя; да, ще ти помогна; да, ще те подкрепя с десницата на моята правда.

Притчи 12:25 KJV

Тежестта в сърцето на човека го кара да се свива, но добрата дума го радва.

Псалм 9: 9 KJV

Господ също ще бъде убежище за потиснатите, убежище в трудни моменти.

Римляни 12: 2 KJV

И не бъдете съобразени с този свят; но бъдете преобразени чрез обновяването на ума си, за да докажете какво е това добро, и приемливо, и съвършено, Божията воля.

Псалм 34:18 KJV

Господ е близо до онези, които имат разбито сърце; и спасява такива, които са с разкаян дух.

Второзаконие 31: 8 KJV

И Господ, Той е този, който върви пред теб; той ще бъде с теб, няма да те подведе, нито ще те изостави: не бой се, нито се плаши.

Филипяни 4:13 KJV

Мога да правя всичко чрез Христос, който [ме укрепва].

Полезни начини за справяне с депресията

Няма да се преструвам, че справянето с депресията е лесно. Той засяга хората по различни начини и за някои може да изглежда невъзможно да избягат от безнадеждността, която изпитват.

Изследователите обаче са прекарали огромно време в изучаване на депресията и начините за нейното премахване. След като прочетете няколко от любимите ми библейски стихове за депресия, които изброих по -горе, помислете за изпробване на едно от тези естествени средства за депресия.

Идеи за лечение на естествена депресия:

какво означава, когато долният ви клепач потрепва

Яжте много Омега-3 мастни киселини.
Участвайте в социални дейности.
Обгради се с позитивни хора.
Ексерес 3 пъти седмично.
Прекарвайте поне 15 минути навън всяка сутрин.
Спете 8 часа всяка нощ.

Не забравяйте, че ако имате някакви притеснения относно здравето си, винаги се консултирайте с лекар или друг медицински специалист.

Ако трябва да говорите с някого относно възможностите за лечение, моля, обадете се на Националната линия за помощ на SAMHSA (1-800-662-4357) или посетете техния уебсайт .